HERBAL PELANGSING TERBAIK 2018 ALAMI DAN TERPERCAYA

HERBAL PELANGSING TERBAIK 2018 ALAMI DAN TERPERCAYA

Apakah anda datang ke website ini karena ingin menuntaskan masalah berat badan anda ??? Jika ya, maka silahkan simak penawaran kami sampai habis, maka dijamin masalah berat badan anda terselesaikan.

herbal pelangsing

Tak hanya memiliki tubuh yang tinggi, salah satu hal yang sangat diinginkan sebagian besar orang untuk menunjang penampilannya khususnya wanita adalah mendapatkan bentuk tubuh yang langsing.

Kesan penampilan yang ideal memang bisa didapatkan ketika seorang wanita memiliki tubuh yang langsing. Bahkan menggunakan baju atau busana apapun bisa lebih percaya diri.

Jika Anda juga salah satu wanita yang menginginkannya, kini hadir berbagai macam obat pelangsing yang dapat menjadi pilihan Anda untuk mendapatkan tubuh semampai seperti yang Anda harapkan.

HERBAL PELANGSING TERBAIK 2018 ALAMI DAN TERPERCAYA

Jika memang Anda ingin langsing, menurunkan berat badan dengan mengonsumsi obat penurun berat badan tentunya harus dilakukan secara tepat. Anda bisa menggunakan obat alami atau obat apotek untuk tujuan tersebut. Gunakan secara rutin dan dengan dosis yang tepat jika memang Anda berniat untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh dengan menggunakan obat pelangsing

Jangan lupa untuk Anda imbangi dengan olahraga secara rutin untuk memaksimalkan kinerjanya.

Obat Pelangsing di Apotik Yang Aman

1. SINENSA BEAUTY SLIM HERBAL

pelangsing herbal

Kini hadir suplemen herbal pelangsing tubuh Sinensa Beauty Slim Herbal yang sudah terdaftar di BPOM : TR 103319831 dan Halal MUI : 00140012700600.

Sinensa Beauty Slim Herbal

diproduksi dengan bahan herbal alami serta dirancang secara khusus untuk menahan nafsu makan kita, membakar lemak di seluruh bagian tubuh kita dan membantu mempercepat metabolisme tubuh kita serta mengurangi kolestrol. Di samping itu Sinensa Beauty Slim Herbal juga bermanfaat mencerahkan kulit, mencegah dan menghilangkan jerawat, mencegah penuaan dini pada kulit kita serta membantu memperlancar buang air besar.

Dengan terdaftarnya di BPOM dan MUI berarti suplemen pelangsing ini sangat aman dikonsumsi setiap hari tanpa adanya efek samping apapun bila kita akan mengkonsumsi dalam jangka panjang. Dan suplemen ini bisa dikonsumsi pria atau wanita dengan minimal usia 18 tahun.

HERBAL PELANGSING TERBAIK 2018 ALAMI DAN TERPERCAYA

Dengan cara konsumsi Sinensa BSH yang rutin dan teratur, niscaya tubuh langsing ideal dan kulit yang sehat akan bisa diperoleh dalam waktu 30 hari. Tidak diharuskan berolahraga untuk proses pelangsingan ini, tapi bila dibantu dengan berolahraga akan lebih cepat membantu hasil akhir yang ingin kita capai. Karena dengan berolahraga, kita akan membakar lemak di seluruh bagian tubuh kita, sehingga proses pelangsingan akan lebih cepat bekerja dari dalam dan luar tubuh kita.

Obat Pelangsing Herbal Tradisional

Selain Anda bisa menunjang program melangsingkan tubuh dan perut dengan menggunakan obat pelangsing di apotek diatas, Anda juga dapat menggunakan obat pelangsing alami untuk melangsingkan tubuh.

Cara melangsingkan tubuh dengan bahan – bahan tradisional yang diracik sendiri ini khususnya direkomendasikan untuk Anda yang memang tidak ingin beresiko dengan efek samping atau lebih ingin meracik sendiri obat herbal pelangsing di rumah.

Berikut beberapa bahan herbal yang direkomendasikan sebagai suplemen atau obat melangsingkan tubuh Anda secara alami, diantaranya:

  • Ramuan Jeruk Nipis dan Kelapa

Jeruk nipis terbukti efektif dalam menurunkan berat badan dengan khasiat air kelapa yang menyegarkan, berkhasiat sebagai antioksidan dalam membuang racun dan radikal bebas dari dalam tubuh serta memberi energi. Cara pembuatannya sangat mudah, yaitu hanya siapkan 1 buah jeruk nipis dan 1 buah kelapa muda yang sudah dipisah air dan dagingnya. Campurkan perasan jeruk nipis dan air kelapa, serta minum 2-3 kali sehari.

Anda juga dapat menggunakan daging kelapa dengan tambahan beberapa buah anggur dan mint. Perasan jeruk nipis dicampur dengan setengah serutan daging kelapa, potongan buah anggur, dan 2 lembar daun mint dalam segelas air putih. Diamkan selama ±2-3 jam di pendingin dan siap dinikmati.

Ramuan Madu dan Jahe

Selain berkhasiat sebagai gula alami, kandungan madu juga diperkaya sebagai penyuplai energi untuk tubuh. Konsumsi madu saat pagi hari dengan roti akan membuat anda tetap fit seharian. Kandungan fruktosa dalam madu juga efektif dalam membakar lemak, di campur dengan khasiat jahe akan dapat menekan nafsu makan anda. Sehingga ramuan madu dan jahe cocok dikonsumsi sebelum makan dan sebelum tidur.

Cukup campurkan 2 sdm perasan jahe dan 1 sdm madu kedalam segelas air hangat, dan minum 3 kali sehari secara rutin, maka dalam seminggu berat badan anda akan turun.

  • Ramuan Teh Hijau

Salah satu manfaat utama dan sudah banyak dicoba orang adalah teh hijau diyakini dapat membantu proses penurunan berat badan (program diet) sehat alami. Beberapa ilmuwan telah mengidentifikasi 6 jenis katekin dalam teh hijau dan salah satunya adalah epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG yang ada dalam kandungan teh hijau bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga mengintensifkan tingkat oksidasi lemak dan mengubahnya menjadi kalori sehingga pada dapat membantu proses penurunan berat badan. Selain itu, teh hijau asli dapat membantu mendetoksifikasi tubuh dan menekan nafsu makan.

Teh hijau sejak dulu telah terbukti efektif dalam mempercepat proses pembakaran lemak di tubuh. Minum ramuan teh hijau tiap hari tanpa gula setelah makan dapat mengoptimalkan diet anda. Jika terasa pahit dapat dicampur dengan madu atau kayu manis.

  • Ramuan Jahe Merah

Jahe terbukti ampuh dalam meningkatkan suhu tubuh, terutama jahe merah yang dapat ladies temukan di pasar – pasar tradisional berfungsi efektif dakan menurunkan berat badan khususnya di bagian perut. Cukup siapkan 1 ruas jahe merah yang ditumbuk kasar dan masak dengan air panas. Kemudian diamkan dan saring dalam gelas. Minum pagi hari sesudah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Dapat disimpan sisanya dalam lemari pendingin untuk dihangatkan kembali jika ingin diminum.

  • Ramuan Jahe dan Jeruk Nipis

Jahe sering dicampurkan dalam berbagai minuman dan makanan karena terbukti efektif dalam menghangatkan tubuh terutama saat musim penghujan. Konsumsi ramuan jahe dan jeruk nipis tidak hanya meningkatkan suhu tubuh juga ampuh dalam membakar lemak. Suhu tubuh yang meningkatkan akan memperlancar metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak. Minum saat pagi sebelum makan, dan malam sebelum tidur secara rutin.

  • Ramuan Jahe dan Kayu Manis

Selain jahe, kayu manis tidak hanya berfungsi sebagai penambah aroma dan rasa manis, tapi juga berkhasiat dalam membakar lemak. Campuran jahe dan kayu manis dipercaya efektif dalam membakar lemak di perut dengan cepat. Cukup siapkan 2 batang kayu manis, 1 sdm bubuk kayu manis, dan 1 ruas jahe yang ditumbuk kasar. Campurkan semua ramuan dalam 300 ml air kemudian rebus hingga 10 menit. Angkat dan saring ke dalam gelas untuk siap dicoba.

  • Ramuan Kunyit dan Asam

Asam jawa diperkaya dengan vitamin C yang efektif dalam menghancurkan lemak dalam tubuh. Sedangkan kunyit terbukti efektif dalam menurunkan rasa lapar. Kombinasi kedua ramuan herbal ini dapat menjadi ramuan efektif untuk penurun berat badan anda. Konsumsi segelas campuran perasan kunyit dan asam jawa dalam air hangat setiap pagi untuk mengurangi rasa lapar anda.

 

 

 

 

 

CARA MEMBERSIHKAN KOMEDO DENGAN MUDAH DAN CEPAT

Kulit mati dan minyak yang menumpuk dalam pori-pori kulit wajah dapat membuat benjolan yang disebut komedo. Jika dibiarkan komedo dapat menumpuk dan merusak penampilanmu. Kenali cara membersihkan  komedo Simak ulasan berikut ini.

CARA MEMBERSIHKAN KOMEDO

Umumnya, komedo muncul di pelipis, hidung, dagu, dan dahi. Kerja kelenjar minyak yang berlebihan menjadikan wajahmu lebih berisiko memiliki komedo. Perubahan hormon adalah penyebab utama kemunculan komedo, selain bisa disebabkan oleh gen.

Bagaimana cara membersihkan komedo secara alami tanpa memicu gangguan lainnya pada wajah? Berikut ini adalah beberapa cara alami menghilangkan komedo yang bisa kamu lakukan.

Memanfaatkan Uap Air Hangat

cara membersihkan komedo

Didihkan air sebanyak satu liter. Kemudian pindahkan air mendidih ke panci atau baskom. Posisikan wajahmu di atas air panas tersebut sehingga uapnya yang hangat langsung mengenai wajahmu. Kamu bisa menutup kepalamu dengan kain hingga sekalian menutupi baskom untuk menjaga uap tidak keluar. Tahan posisi ini selama kurang lebih 5-10 menit, lalu bersihkan wajahmu.

Hal ini dapat membuka pori-pori wajahmu sehingga dapat meminimalkan proses penyumbatan kotoran, sel kulit mata, dan minyak berlebih sebagai penyebab terjadinya komedo.

Perasan Jeruk Lemon

Anda hanya perlu menyiapkan satu buah kapas khusus kulit wajah dan sebuah jeruk lemon. Peras buah lemon dan tampung di mangkuk. Celupkan kapas dan oleskan perlahan-lahan pada area wajah yang terdapat komedo. Diamkan selama sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air dingin hingga bersih.

Selain dapat membersihkan kehadiran minyak berlebihan pada wajah, perasan jeruk lemon juga akan memicu pertumbuhan sel-sel baru sehingga menjadikan wajahmu terlihat segar.

Cuka Sari Apel

cara membersihkan komedo

Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri dan antimikroba sehingga dapat mengurangi inflamasi dan dipercaya mampu membantu menghilangkan komedo. Cairan bersifat asam ini juga dapat mengeringkan juga mengecilkan pori-pori wajah.

Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan mencampurkan segelas air hangat (sekitar 230mL) dengan dua sendok makan cuka sari apel. Selanjutnya, oleskan campuran ini ke area komedo dan biarkan selama 20 menit sebelum membersihkannya dengan air.

Aloe Vera

cara membersihkan komedo

Menemukan tanaman ini secara langsung mungkin agak sulit. Oleh karena itu, kamu bisa membeli produk dengan kandungan esktraknya yang umum dijual secara bebas.

Aloe vera memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, juga antioksidan sehingga dipercaya baik untuk kesehatan kulit. Meski begitu, aloe vera lebih umum digunakan untuk mengatasi jerawat. Manfaatnya untuk menghilangkan komedo masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

MenggunakanPeel Of Mask Sinensa

cara membershkan komedo

Di gunakan untuk merawat kulit anda agar menjadi super cerah alami, bebas komedo, bebas jerawat, Mengatasi minyak berlebih,
Menghaluskan dan melembutkan, Mengecilkan pori-pori serta bersinar sepanjang hari. Peel of mask Sinensa aman dan sudah terbukti dengan lulus uji BPOM NA 18160200236 Jadi Anda tidak perlu lagi khawatir akan bahan yang digunakan.

CARA PEMAKAIAN PEEL OFF MASK :

  • Ambil peel off mask dan ratakan pada kulit wajah secukupnya
  • Tunggu +25 menit hingga masker kering
  • Angkat masker mulai dari bawah ke atas
  • Bilas wajah dengan air yang bersih

Jadi penggunaanya mudah banget ya dear. Masker peel off mask ini akan membantu menghilangkan komedo atau jerawat yang membandel di wajah. Selain itu, peel off mask bermanfaat juga untuk mencerahkan & memutihkan kulit secara alami, mengecilkan pori-pori, serta melembabkan kulit yang kering. Penggunaan peel off mask ini diusahakan untuk teratur agar hasil yang dicapai maksimal.

Itu lah tips cara membersihkan komedo.

selamat mencoba semuanya 😉

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN PALING AMPUH TANPA OLAHRAGA

Tidak sedikit orang yang cenderung merasa rendah diri ketika kekurangan berat badan, begitu pula yang kelebihan atau obesitas karena berat badan. Adapun Cara Menurunkan Berat Badan tanpa Anda harus olahraga. Simak terus artikel dibawah ini.

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN

Jarang kita lihat ada yang mau memberi tips untuk menguruskan secara keseluruhan seperti ke pipi, paha, lengan, atau lengan. Nah, salah satu cara untuk mengatasi permasalahan semacam ini adalah dengan kita merealisasikan program diet.

Saat ini sudah banyak sekali beragam cara untuk melakukan diet tertentu yang dipublikasikan melalui berbagai media baik itu tips diet dari internet, radio,majalah, televisi, dan sebagainya. Namun, Anda juga perlu menyadari jika semua harus berawal dari niat terlebih dahulu. Yap. yang menjadi kunci utama diet atau cara menurunkan berat badan yaitu keinginan yang kuat dan juga konsisten dalam untuk melakukannya.

Oleh karena itu, siapapun Anda yang ingin mencoba beberapa cara menurunkan berat badan ada beberapa tips yang mungkin bisa Anda manfaatkan untuk diri sendiri dan untuk orang lain.

Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Untuk bisa menurunkan berat badan tanpa obat yang mengandung bahan kimia, Anda hanya perlu melakukan beberapa treatment yang teratur, baik itu menjaga makanan yang Anda konsumsi

Sekilas memang terlihat sedikit memberatkan, tapi kalau sudah dicoba insya Allah akan ada efek positifnya. Bukan hanya membuat berat badan Anda menjadi turun tetatpi juga membuat kehidupan sehari-hari Anda terasa lebih sehat dan segar.

Berikut dibawah ini  adalah beberapa tips yang bisa Anda coba :

Mengubah Waktu Makan

cara menurunkan berat badan

Pasti banyak dari kamu yang belum tahu kan kalau hanya dengan mengubah jam makan kamu dapat berpengaruh besar dengan perubahan berat badanmu. Faktanya, penyebab utama lemak yang berlebihan, salah satunya dikarenakan kamu makan dengan porsi banyak pada waktu tertentu.

Untuk mempercepat metabolisme dalam tubuh, kamu bisa makan 3-4 kali sehari tapi dengan porsi yang kecil. Selain bermanfaat untuk membakar kalori, lemak yang tersimpan dalam tubuh juga tidak terlalu banyak.

Minum Air Putih Yang Banyak

cara enurunkan berat badan

Anda harus mengurangi soft drink dan minuman bergula, tambahkan air putih. Andrea Giancoli, seorang peneliti dari Amerika Serikat menyatakan dengan meminum air putih yang cukup setiap hari dapat membantu melunturkan racun dan lemak dalam tubuh.

Kebutuhan cairan setiap orang memang berbeda-beda. Tapi secara rata-rata, wanita hanya membutuhkan kurang lebih 1,6 liter per hari, sedangkan pria membutuhkan 2 liter per hari.

Makan dalam Porsi Kecil

cara menurunkan berat badan

Makan dalam porsi yang kecil ternyata mampu untuk menurunkan berat badan secara alami loh. Cara ini cukup efektif, kamu dapat menggunakan piring kecil atau mangkuk yang lebih kecil dari tempat yang biasa kamu gunakan. Hal ini, akan membuat asupan kalora yang masuk ke dalam tubuh kamu jadi berkurang.

Makan dalam porsi yang sedikit, dapat memberikan reaksi kenyang asalkan makannya diperlambat. Makan dengan cara perlahan-lahan dapat merangsang otak bahwa kamu sudah kenyang.

Komitmen untuk Kurus, Itu Penting!

cara menurunkan berat badan

Komitmen itu sangat penting, karena niat untuk bagaimana cara menurunkan berat badan kamu tidak akan pernah berhasil jika Anda tidak memiliki komitmen yang kuat dalam menjalaninya.

Mungkin tiga hari pertama kamu rajin menjalani olahraga, konsumsi makan sehat dan lainnya. Tetapi, akankah di minggu ke dua tiba-tiba hilang? Inilah pentingnya membangun komitmen dalam menjalani proses penurunan berat badan ini.

Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Konsumsi Minuman Pembakar Lemak

cara menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan dengan jahe atau Teh Hijau dapat dilakukan oleh pria maupun wanita. Dengan mengkonsumsi jahe atau Teh hijau Anda tidak hanya mendapat khasiat pembakaran lemak menjadi energi, tapi sekaligus memperkuat sistem imun sehingga menjaga tubuh tetap sehat. Jahe yang hangat juga sangat nyaman di perut dan aman ketika dikonsumsi. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan tidak ada salahnya mencoba minuman satu ini. Bahan yang dipakai sangat mudah ditemui, Anda juga dapat menemui Sinensa Teh Hijau Pelangsing yang harganya pun tak semahal obat-obatan pada umumnya.

Makan Sayuran Hijau

cara menurunkan berat badan
Eat your greens ~ spinach, broccoli, curly lettuce and asparagus. Healthy eating.

Apabila anda melakukan program dan cara menurunkan berat badan disarankan untuk mengkonsumsi sayuran hijau karena banyak mengandung serat dan protein sehingga perut terasa kenyang lumayan lama serta dapat meningkatkan energi dalam tubuh.Sayuran hijau yang paling efektif untuk program diet antara lain sayur sawi, bayam, brokoli, kubis serta kangkung.

Kacang–Kacangan

cara menurunkan berat adan

Kacang – kacangan merupakan sumber protein tinggi dan serat yang sangat baik.Anda dapat gunakan sebagai penganti daging karena kacang mengandung lemak yang rendah dan kandungan untuk seratnya cukup tinggi.Ini membuktikan bahwa perbandingan antara nutrisi tersebut dapat membuat perut terasa kenyang.
Di dalam pengolahannya kita dapat memasak sup lezat dan memasasukkan kacang-kacangan.

Mengkonsumsi Sinensa Pelangsing

 

cara menurunkan berat badan

Untuk Anda yang malas berolahraga namun ingin memiliki berat badan yang ideal tidak hanya menjaga pola makan yang baik namun juga harus di imbangi dengan suplemen yang aman dan terjamin sehingga dalam proses diet anda akan berasil lebih cepat.

Kini hadir suplemen pelangsing tubuh Sinensa Beauty Slim Herbal yang sudah terdaftar di BPOM : TR 103319831 dan Halal MUI : 00140012700600.

Dengan terdaftarnya di BPOM dan MUI berarti suplemen pelangsing ini sangat aman dikonsumsi setiap hari tanpa adanya efek samping apapun. Dan suplemen ini bisa dikonsumsi pria atau wanita dengan minimal usia 18 tahun.

Sinensa Beauty Slim Herbal diproduksi dengan bahan herbal alami serta dirancang secara khusus untuk menahan nafsu makan kita, membakar lemak di seluruh bagian tubuh kita dan membantu mempercepat metabolisme tubuh kita serta mengurangi kolestrol. Di samping itu Sinensa Beauty Slim Herbal juga bermanfaat mencerahkan kulit, mencegah dan menghilangkan jerawat, mencegah penuaan dini pada kulit kita serta membantu memperlancar buang air besar.

SELAMAT MENCOBA SEMUANYA 😉

bagaimana cara menghilangkan jerawat dalam semalam? kamu harus tau

Punya banyak jerawat di wajah tentu tak enak. Ingin cepat bagaimana cara menghilangkan jerawat tapi takut dan mahal? Ada cara menghilangkan jerawat yang tidak membahayakan. Dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita.

Namun sebelum Anda mengetahui cara bagaimana menghilangkan jerawat secara alami dan cepat untuk pria dan wanita, Anda perlu mengetahui apa itu sih jerawat dan penyebabnya muncul jerawat.

Jerawat merupakan  penyakit yang mempengaruhi kelenjar minyak pada kulit. Lubang kecil di kulit terhubung dengan kelenjar minyak di bawah kulit Anda. Kelenjar ini membuat zat berminyak yang disebut sebum. Dan kemudian pori-pori terhubung ke kelenjar oleh kanal yang disebut folikel. Di dalam folikel, minyak membawa sel kulit mati ke permukaan kulit.

bagaimana cara menghilangkan jerawat

Jerawat itu memang bukan penyakit kulit yang membahayakan. Meski seperti itu, jika ada jerawat di wajah tentu akan sangat menurunkan tingkat kepercayaan diri Anda bukan?. Jerawat memang kadang muncul lagi ketika sudah ada yang hilang menyebalkan bukan?.

Kadang rasanya gatal sekali dan ingin menyentuh jerawat yang tidak hilang-hilang ini. Eitss, tapi apakah tangan Anda bersih ketika menyentuh jerawat? Menyentuh jerawat itu tidak sembarangan karena ternyata malah bikin jerawat makin tumbuh subur lho.

Sebenarnya apa sih yang menyebabkan jerawat muncul? Yuk Mari kita simak artikel berikut ini.

Perubahan hormon

Tidak hanya remaja saja, bahkan orang dewasa pun dapat memiliki jerawat. Biasanya hal ini terjadi karena adanya perubahan kadar hormon. Hal ini lebih sering terjadi pada perempuan, karena pada masa-masa tertentu terutama pada masa menstruasi dan kehamilan terjadi perubahan hormon yang cukup signifikan. Pada perempuan menstruasi, biasanya jerawat muncul menjelang menstruasi. Lalu pada perempuan hamil, munculnya jerawat biasanya pada masa hamil 3 bulan pertama.

Make up berlebih

Khusus untuk perempuan, pemakaian make-up yang berlebih tanpa diimbangi dengan membersihkan wajah secara teratur justru akan menjadi penyebab utama munculnya jerawat. Tidak hanya berlebih, tetapi bisa terjadi apabila memakai produk make-up yang tidak cocok dengan kondisi kulit wajah juga dapat menyebabkan jerawat pula.

Konsumsi makanan tak sehat

Jerawat juga dapat disebabkan karena makanan yang mengandung lemak tinggi dan tidak sehat. Hal tersebut akan memancing produksi sebum yang berlebihan kemudian menimbulkan tumbuhkan jerawat.

Memencet jerawat

Mungkin Anda merasa risih karena adanya jerawat dan Anda ingin segera menyingkirkannya dengan cara memencet. Eitss, tunggu dulu. Apakah Anda sudah yakin bahwa tangan Anda bersih? Bukan hanya karena tangan kita yang kotor, dengan memencet jerawat, kita hanya akan menekan sumbatan pori ke bagian yang lebih dalam sehingga malah menyebabkan bekas jerawat.

Bagaimana Cara menghilangkan jerawat?

Setelah kita mengetahui penyebab apa saja  jerawat, sudah saatnya kita mengetahui juga bagaimana cara menghilangkan jerawat. Menghilangkan jerawat tidak harus selalu menggunakan produk kimia. Daripada banyak menghabiskan uang dan hasilnya juga belum pasti, mari kita coba cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat.

Cara menghilangkan jerawat secara alami kini sudah banyak metode dan bahannya, salah satunya yang paling efektif yaitu dengan menggunakan masker ataupun obat herbal. Produk masker pun ada yang bisa dibuat secara alami ada pula buatan pabrik yang menjamin bisa menjadi cara menghilangkan jerawat secara alami dalam waktu kurun 1 hari saja.

Namun, bisa juga produk buatan Anda sendiri bisa coba di awal, karena lebih terjamin dan aman kehigienisannya dan tentu lebih ramah di kantong.

bagaimana cara menghilangkan jerawat

Bagaimana Cara menghilangkan jerawat secara alami dengan masker soda kue dan air

Soda kue atau baking soda tidak hanya dipakai untuk bahan kue saja, Namun Anda juga bisa membuatnya untuk menghilangkan jerawat pada wajah Anda. Selain menghilangkan jerawat biasa, masker soda kue juga dapat menjadi alternatif cara menghilangkan jerawat batu secara alami dan cepat. Soda kue memiliki manfaat dapat menjadi penyeimbang pH kulit untuk mencegah jerawat, namun soda kue juga dapat menjadi antiseptik dan anti-inflamasi untuk menyembuhkan jerawat membandel.

Caranya membuat masker, cukup ikuti langkah berikut ini:

  • Cukup dengan mencampurkan 2 sdm soda kue dengan air hingga mengental.
  • Anda harus mencuci wajah dahulu, agar wajah bersih.
  • Aplikasikan soda kue ke wajah secara merata.
  • Tunggu selama 15 menit lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat.

Setelah mengaplikasikan masker soda kue pada wajah, wajah Anda bisa menjadi cukup kering. Oleh karena itu Anda bisa memakai pelembap wajah sesudahnya.

Bagaimana Cara menghilangkan jerawat dengan masker yogurt dan madu

Yogurt mengandung banyak bakteri baik, seperti asam laktat, dan asam alfa hidroksi yang mampu membantu menghilangkan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat pada wajah Anda. Mudah saja caranya campurkan 1 sdm madu dan 2 sdm yogurt, aduk hingga rata. Oleskan pada wajah. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat.

Bagaimana Cara menghilangkan jerawat secara alami dengan masker jeruk Nipis

Jeruk nipis hampir memiliki efek dan khasiat yang sama dengan lemon. Caranya pun hampir sama. Potong jeruk nipis jadi dua bagian, peras. Campurkan dengan 2 sdm madu. Oleskan pada wajah. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat.

Bagaimana Cara menghilangkan jerawat secara alami dengan masker jeruk Nipis

Jeruk nipis juga hampir memiliki efek dan khasiat yang sama dengan lemon. yaitu mengandung asam askorbat-L dapat mengurangi masalah peradangan pada kulit wajah berjerawat dan juga dapat membersihkan pori-pori wajah yang tersumbat. Caranya pun mudah. Potong jeruk nipis jadi dua bagian, peras. Campurkan dengan 2 sdm madu. Oleskan pada wajah. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat.

Bagaimana Cara menghilangkan jerawat secara alami dengan masker tomat

Tomat kaya akan kandungan vitamin A dan C sehingga sangat baik dan ampuh untuk membasmi jerawat yang membandel. Caranya pun cukup mudah. Iris tipis-tipis tomat lalu tutupi wajah Anda dengan irisan tomat. Cara keduayaitu dengan memblender 1 buah tomat lalu aplikasikan pada wajah. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat

Cara menghiangkan jerawat secara alami yaitu dengan Sinensa 

bagaiman cara menghilangkan jerawat

Sinensa Beauty Slim Herbal diproduksi dengan bahan herbal alami serta dirancang secara khusus untuk menahan nafsu makan kita, membakar lemak di seluruh bagian tubuh kita dan membantu mempercepat metabolisme tubuh kita serta mengurangi kolestrol. Di samping itu Sinensa Beauty Slim Herbal juga sangat bermanfaat mencerahkan kulit, mencegah dan menghilangkan jerawat, mencegah penuaan dini pada kulit kita serta membantu memperlancar buang air besar.

Anda juga tidak erlu khawatir dengan bahan yang digunakan karena Sinensa sudah memiliki ijin dar BPOM dengan terdaftarnya di BPOM dan MUI berarti suplemen pelangsing ini sangat aman dikonsumsi setiap hari tanpa adanya efek samping apapun bila kita akan mengkonsumsi dalam jangka panjang. Dan suplemen ini bisa dikonsumsi pria atau wanita dengan minimal usia 18 tahun.

Untuk Anda yang mungkin tidak punya waktu untuk memuat masker secara alami anda dapat membeli dan mengkonsumsi Sinensa.

SINENSA BEAUTY SLIM HERBAL DIJAMIN 100% ORIGINAL

Memiliki tubuh yang langsing ternyata tak selalu harus berdiet ketat. Cukup atur pola makan, berat badan pun bisa terjaga. Mau tahu bagaimana caranya? Sinensa salah satu cara paling ampuh untuk anda yang malas diet tapi ingin memiliki tubuh langsing

Dengan berdiet ketat membuat Anda harus menahan diri dan merasa kelaparan. Rasa lapar yang berlebihan akan membuat Anda stres, depresi dan memiki masalah emosional lainnya yang dapat menyebabkan lingkungan hormonal tidak baik.

Oleh karena itu, sekaang sudah banyakbanyak sekali sebagian dari kita, terutama wanita, mencari beberapa tips dan cara yang dinilai ampuh untuk menurunkan berat badan mencapai tubuh ideal. Boleh jadi ia mengkonsumsi obat pelangsing,

Mauk tau obat pelangsing yang ampuh buat kamu dan pastinya aman dan herbal? Yuk simak artikel berikut ini

sinensa

 

APA ITU SINENSA?

Sinensa Beauty Slim Herbal adalah suplemen pelangsing yang diproduksi dengan bahan herbal alami dan juga dirancang secara khusus untuk menahan nafsu makan kita, membakar lemak di seluruh bagian tubuh kita dan mampu membantu mempercepat metabolisme tubuh kita serta mengurangi kolestrol di tubuh Anda.

Di samping manfaat sinensa yang dapat menurunkan berat badan Sinensa juga bermanfaat mencerahkan kulit Anda lhoo, mencegah dan juga menghilangkan jerawat, mencegah penuaan dini pada kulit kita serta dapat membantu memperlancar buang air besar. Dengan satu suplemen bisa mendapatkan dua manfaat sekaligus bagi tubuh kita.

Karena mempunyai tubuh yang langsing dan berat badan yang ideal merupakan idaman bagi setiap wanita. Namun kini sudah banyak dijual di pasaran obat pelangsing atau obat diet yang kita sendiri belum tentu tau apakah aman atau belum terdaftar BPOM, hal itu kadang mebuat kita ragu untuk mencobanya. Kini hadir suplemen pelangsing tubuh Sinensa Beauty Slim Herbal yang sudah terdaftar di BPOM TR 103319831 dan Halal MUI.

Dengan terdaftarnya di BPOM dan MUI, Sinensa Beauty Slim Herbal sangat amanuntuk dikonsumsi setiap hari tanpa adanya efek samping apapun di tubuh Anda, apabila kita akan mengkonsumsi dalam jangka panjang. Hebatnya sinensa dapat dikonsumsi pria atau wanita dengan minimal usia 17 tahun.

Dengan cara konsumsi Sinensa BSH yang rutin dan teratur, pasti tubuh langsing ideal dan memiliki kulit yang sehat dapat diperoleh dalam waktu 30 hari. Tidak untuk diharuskan berolahraga dalam proses pelangsingan ini, apabila dibantu dengan Anda berolahraga akan lebih cepat membantu hasil akhir yang ingin kita capai. Karena dengan berolahraga, kita akan membakar lemak di seluruh bagian tubuh kita, sehingga proses pelangsingan akan lebih cepat bekerja dari dalam dan luar tubuh kita.

MANFAAT UTAMA SINENSA BSH

  • Dapat Membantu menjaga nafsu makan
  • Membantu menurunkan berat badan anda
  • Melangsingkan perut yang buncit
  • Membantu membentuk tubuh yang ideal
  • Mengurangi kolesterol
  • Melancarkan buang air besar
  • Sangat kaya antioksidan yang baik sekali untuk kesehatan kulit dan mencegah kanker
  • Mencegah penuaan dini
  • Mengurangi garis-garis kecil dan keriput
  • Menjadikan kulit lebih cerah alami
  • Menjadikan kulit lebih kencang
  • Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat proses penyembuhan jerawat

Kandungan Bahan Sinensa Beauty Slim Herbal : 

  • Cassia Angustifolia Folium ekstrak 50 mg
  • Guazuma Ulmifolia Folium ekstrak 75 mg
  • Coffee Arabica Semen ekstrak 50 mg
  • Camellia Sinensis Folium ekstrak 225 mg
  • Fruits ekstrak powder 100 mg

Cara Konsumsi Sinensa Beauty Slim Herbal :

  • 1 botol isi 50 kapsul (Kemasan Terbaru)
  • Konsumsi 2 kapsul setiap pagi sebelum atau sesudah sarapan pagi dan 2 kapsul sebelum tidur malam
  • Jangan mengkonsumsi lebih dari yang dianjurkan
  • Bagi penderita maag, dianjurkan minum setengah jam setelah sarapan pagi
  • Perbanyak minum air putih untuk membantu proses obatnya
  • Selama 7 hari tidak konsumsi gorengan, makanan berkaldu (soup, soto, bakso, mie rebus) serta makanan yang berlemak
  • Hindari minum kopi, susu, minuman bersoda dan alkohol, karena akan menetralisir pengaruh obat
  • Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran
  • Konsumsi dan ikuti aturan minum agar hasil yang dicapai maksimal

sinensa

Mungkin ini dapat menjadi alternatif bagi Anda yang ingin memiliki badan ideal dan langsing tapi malas da tidak ada waktu untuk melakukan olahraga namun juga memiliki kulit yang cerah dan putih sangat cocok dan patut untuk di coba.

Alat Pelangsing Perut Dijamin Ampuh Aman dan Efektif

PUNYA perut buncit? Pastinya anda akan merasa sangat tidak percaya diri bukan? Jangan khawatir. Kini sudah  ada alat khusus dengan harga yang murah tetapi efektif untuk mengecilkan perut buncit Anda. Ya, sekarang ini ada alat pelangsing perut.  Anda bisa menggunakannya dan mendapatkan hasil yng anda inginkan.

Yaps, kini perut buncit anda atau bisa juga obesitas perut merupakan masalah kesehatan yang sudah dihadapi banyak orang, baik itu pria ataupun wanita. Tampil dengan perut buncit memang tidak nyaman dan membuat penampilan kita tidak terlihat sempurna. Selain tidak enak untuk dipandang, tetapi bisa membuat anda merasa rendah diri dan tidak sehat.

alat pelangsing perut

Dalam perut terdapat penumpukan lemak, yaitu lemak subkhutan dan lemak viseral. Lemak kedua itulah yang membuat perut anda menjadi buncit.

Lemak subkhutanyaitu yang berada di bawah kulit seperti yang terlihat di perut, paha dan lainnya. Sedangkan lemak viseral yang berada di dalam organ tubuh jdi tidak terliht mata. Lemak yang kedua itulah yang berkaitan dengan masalah perut buncit anda.

Lemak viseral adalah lemak yang tidak mudah untuk dihilangkan dan bisa menimbulkan risiko datangnya penyakit lain. Yaitu risiko terkena penyakit jantung, diabetes dan kolesterol tinggi.

Alat Pelangsing Perut dengan Getar Pembakar Lemak, Apakah Bisa Bikin Langsing?

Siapa yang tidak tergoda untuk mencoba alat getar yang katanya bisa membuat tubuh anda kurus dan membakar semua lemakdiperut anda? Ya, alat getar pembakar lemak  bisa membantu seseorang menurunkan berat badannya dengan mudah. Bahkan hanya dengan duduk atau berbaring sambil memakai alat ini, lemak Anda akan terbakar.

Manfaat alat pelangsing perut dan alat getar pembakar lemak

Jika anda mengikuti anjuran yang dilihat dari iklan-iklan di media yang ada, Anda bisa menggunakan alat getar tersebut sambil melakukan berbagai aktivitas. Bisa sambil duduk, berbaring, atau  hal lainnya. Sementara jika Anda melakukan aktivitas sehari-hari, alat getar yang pasang di tubuh akan membuat lemak-lemak anda hilang akibat getaran tersebut.

Sangat menjanjikan dan menggiyurkan memang, apalagi bagi Anda yang susah dan malas melakukan olahraga. Jika anda menggunakan alat getar 15 menit saja dalam satu hari dan dilakukan minimal tiga kali dalam satu minggu, ini dapat meningkatkan kekuatan otot, melancarkan aliran darah, menurunkan kadar lemak, serta yang terpenting mampu menurunkan berat badan Anda.

Sebuah penelitian menyebutkan jika getaran tubuh yang diterima dari alat tersebut bisa digunakan untuk mengobati beberapa kondisi medis tertentu seperti:

  • Mengobati sakit punggung
  • Membantu menguatkan dan mempertahankan keseimbangan lansia
  • Mengurangi tulang yang keropos

Tetapi hal tersebut harus di bawah pengawasan tim medis dan anjuran penggunaan alat getar berasal dari dokter.

Bisakah alat pelangsing perut dan alat penggetar tersebut jadi pengganti olahraga?

Getaran yang tubuh terima selama Anda menggunakan alat tersebut memang bisa membuat sedikit lemak di dalam tubuh Anda hilang. Namun lemak yang dibakar tak seberapa jika dibandingkan dengan melakukan olahraga rutin, seperti berjalan, jogging, atau bersepeda.

Apalagi, Anda menggunakan alat penggetar tersebut hanya sambil duduk di depan televisi dengan menyantap makanan ringan. Pasti hasil yang akan Anda dapatkan malah bisa jadi, lemak di tubuh Anda berkali-kali lipat bertambah. Mungkin Anda memang tidak sadar, sebab sudah terlalu percaya dengan janji yang diberikan oleh alat penggetar tubuh tersebut. Jangan Anda terlalu menggantungkan semua hasilnya pada alat tersebut.

Tips menggunakan alat penggetar untuk menurunkan berat badan

Jadi intinya, apabila Anda merencanakan untuk diet dan membuat berat badan turun, Anda tidak bisa hanya mengandalkan alat getar. Anda juga wajib  melakukan olahraga  dan menjaga pola hidup yang sehat.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh European Association for the Study of Obesity, menemukan jika kelompok orang obesitas yang menerapkan gaya hidup sehat dan menggunakan alat penggetar tubuh, mengalami penurunan berat badan yang cukup banyak. Jadi, jangan menggantungkan semua hasil diet Anda hanya dengan menggetarkan tubuh Anda sepanjang hari

Untuk itu perlu anda ingat jangan hanya menggantungkan harapan pada benda penggetar saja yang hanya bisa membuat anda semakin malas untuk melakukan olahraga dan menjaga pola makan yang sehat yang tentunya manfaatnya lebih daripada anda hanya menggunakan alat tersebut.

 

Diet Herbal yang Bikin kamu cepat langsing

Diet Herbal dan Alami Yang Bikin Kamu Cepat Langsing – Memiliki tubuh yang ideal adalah idaman setiap orang, dengan bentuk badan yang proporsional akan menjadi hal yang didambakan pastinya untuk kaum wanita.

diet herbal

Mungkin ada sebagian yang merasa bahwa menurunkan berat badan itu hal yang cukup mudah, namun tentu saja banyak yang merasakan bahwa untuk menurunkan berat badan itu hal yang sangat susah. Diet herbal menjadi salah satu cara untuk bisa menurunkan berat badan seperti yang diinginkan.

Sebagian orang tentu pernah gagal untuk menurunkan berat badan mereka. Dengan begitu sebagian orang enggan untuk melakukan diet lagi karena tidak mendapatkan hasil yang diharapkan. Namun tentu saja menyerah bukanlah jalan keluarnya. Banyak cara menurunkan berat badan secara alami dan mudah, sederhana, Kuncinya adalah  kita harus menerapkannya dengan konsisten dan penuh komitmen.

Menurunkan berat badan dilakukan agar kita memiliki berat badan yang kita ingingkan dan tentunya ideal. Namun perlu diingat bahwa bentuk tubuh yang ideal tidak sama dengan berat badan yang ideal. Jika bentuk tubuh anda adalah pandangan yang subjektif, makan berat badan adalah hal yang objektif. Apa anda menganggap kalau bentuk tubuh Anda tidak ideal? Tunggu dulu, mungkin bagi Anda tubuh bentuk tubuh Anda tidak ideal, tapi bagi ukuran berat badan bisa saja Anda ideal

Namun cukup beruntung sekali jika Anda yang sudah memiliki tubuh langsing sejak awal tanpa melakukan diet dan biasanya yang memiliki tubuh yang langsing asli tanpa diet ini jarang berpotensi menjadi gemuk.

Sebaliknya apabila bagi sebagian orang yang awalnya memliki badan gemuk dan memiliki faktor keturunan maka bisa saja akan sedikit kesulitan untuk memiliki tubuh langsing.

Apalagi kita melihat kondisi saat ini, setiap orang menjadi lebih berpotensi gemuk karena akibat dari berbagai faktor pendukung. karena pola hidup yang tidak sehat yang dijalani akan menjadi faktor utama. Semua itu sangat mungkin terjadi karena pada jaman sekarang semua dituntut untuk cepat dan instan.

Akibat dari tuntutan jaman yang sekarang serba cepat  pada akhirnya akan banyak dijumpai makanan cepat saji dimana mana yang diminati oleh banyak orang. Padahal berdasarkan penelitian para pakar kesehatan, makanan cepat saji atau fast food tersebut merupakan salah satu faktor pemicu bertambah berat badan bahkan bisa jadi obesitas.

Selain dari makanan cepat saji ada pula makanan ringan atau cemilan yang tidak sehat dan menjadi penyebab orang cepat untuk gemuk. Faktor tekanan atau stress akan menjadi pemicu meningkatnya berat badan seseorang.

Sebagian besar orang pasti akan melakukan berbagai cara untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan untuk penampilan terbaik. Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebihan pasti akan melakukan berbagai macam diet dari yang diet ringan sampai diet dengan sangat ketat.

Bila anda ingin melakukan diet,  Anda harus mengawalinya dengan niat dan tekat untuk bisa menurunkan berat badan dengan cara yang baik dan benar. Menurunkan berat badan pun juga membutuhkan proses, tidak dapat sembarangan dan instan dengan konsumsi obat-obatan yang mengandung bahan dasar kimia.

Jika anda ingin mengkonsumsi obat-obatan agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal anda bisa untuk membeli obat diet herbal  yang pastinya sudah lulus uji BPOM sehingga aman untuk digunakan dan tidak emberikan efek samping pada tubuh anda.

Nah untuk anda yang mungkin kesulita untuk mencari dan membeli obat diet herbal mungkin ini bisa menjadi salah satu alternatif yang tepat untuk dicoba karena terbuat dari bahan-bahan yang tentunya alami dan sudah lulus uji BPOM sehingga anda tidak usah khawatir tentunya

diet herbal

Tentunya dengan mengkonsumsi obat herbal ini anda juga harus mengimbangi pola makan yang teratur dan juga berolahraga.

Berikut beberapa tips yang dapat Anda terapkan diet herbal  untuk menurunkan berat badan :

Tetap rutin sarapan.

Sering kali kerap terjadi kesalahpahaman  pada pelaku diet sehingga terjadi kesalahan proses diet yang dijalankan. Kebanyakan orang hanya mempunyai keinginan untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan bentuk yang proporsional secara cepat tanpa melakukan usaha yang benar.

Sehingga yang dilakukan seperti menghindari sarapan. Dengan anda tidak sarapan justru akan menghambat proses metabolisme tubuh yang nantinya akan berpengaruh pada program diet.

Maka diet herbal untuk menurunkan berat badan yang benar adalah dengan anda menu yang mengandung banyak serat, protein seimbang seperti sayuran, susu, dan putih telur.

Banyak bergerak dan olahraga.

Berolahraga adalah salah satu faktor pendukung saat diet herbal untuk menurunkan berat badan. Jika ingin sukses maka Anda wajib melakukan olahraga ringan secara rutin.

Olahraga yang dapat Anda lakukan adalah dengan jogging, senam  atau dengan jalan santai. Namun bagi Anda yang sibuk bekerja tentu tak memiliki waktu banyak untuk meluangkan olahraga. sehingga dapat diganti dengan memanfaatkan anak tangga sebagai alat olahraga anda.

Mengonsumsi makanan kaya serat

Konsumsi makanan yang berserat dianjurkan untuk menu makan malam dan siang. Makanan yang berserat yaitu buah dan sayur seperti pisang, pepaya, brokoli, labu, kentang, dan lain-lain.

Makanan yang berserat bisa membantu melancarkan pencernaan dalam perut. Sehingga makanan berserat sangat tepat untuk menu diet sehat untuk menurunkan berat badan Anda.

Mengonsumsi protein

Jika mengonsumsi banyak makanan yang mengandung  protein sangat disarankan untuk dimasukkan dalam program diet sehat untuk menurunkan berat badan. Sebab protein mampu membantu untuk membakar lemak. Protein dapat diperoleh dari putih telur serta makanan yang berbahan dasar gandum. Anda dapat mengkonsumsi ketika sarapan.

Mungkin itulah beberapa tips yang dapat Anda terapkan dalam menjalani diet herbal  untuk membantu menurunkan berat badan. Diet akan berhasil dijalankan apabila anda optimis dan yakin untu berusaha.

Adanya niat melaksanakan diet sehat untuk menurunkan berat badan harus disertai motivasi dan kesadaran Anda akan makna diet tersebut. Apapun diet yang Anda jalankan maka harus dilakukan dengan semangat jangan setengah-setengah.

 

Cara Mengecilkan Perut dengan Mudah dan Ampuh 100% Ampuh!!!!

Siapa sih disini yang mau atau suka dengan perut yang buncit? Nyatanya di zaman yang serba modern dan teknlogi yang semakin canggih masih banyak orang-orang yang mengalami perut buncit. Mau tau cara mengecilkan perut dengan mudah? Simak artikel berikut ini

cara mengecilkan perut

Tak sedikit juga disekitar kita atau mereka yang sulit untuk menemukan bagaimana cara untuk mengecilkan perut dan mengatasi permasalahannya yaitu mengecilkan perut yang buncit dan sangat menganggu penampilan mereka sehingga membuat tidak percaya diri.

Tentunya penyebab perut buncit disebabkan karena adanya penumpukan lemak dibagian perut. Lemat dapat dibedakan yang terdiri dari lemak subkutan dan lemak viseral. Lemak subkutan itu sendiri adalah lemak yang ada di bawah kulit kita. Lemak ini biasanya dapat dicubi dan terlihat dengan mata. Sedangkan lemak viseral itu sendiri yaitu lemak yang ada di sekitar organ dala tubuh kita, sehingga kita tidak bisa melihatnya.

PENYEBAB PERUT BUNCIT

Kalian pasti penasaran yang sebenarnya menyebabkan perut anda buncit dan dialami oleh banyak orang. Penyebab perut buncit terkadang dilakukan tanpa disadari oleh diri kita sendiri. Untuk menjaga bentuk tubuh yang ideal dan sehat tentunya bukan soal yang mudah untuk dilakukan. Untuk menjaga pola hidup yang sehat dan juga teratur harus membutuhkan dedikais dan niat yang tinggi. Berikut ini adalah penyebab-penyebab perut buncit.

cara mengecilkn perut

 1. tidak mau berolahraga

Alasan yang menyebabkan mengapa Anda bisa memiliki perut yang buncit. Tentunya anda pasti banyak yang bertanya tanya dengan masalah ini. Salah satu anda memiliki perut buncit karena anda pasti jarang melakukan kegiatan yang mengeluarkan keringat atau jarang berolahraga sehingga lemak yang ditubuh anda tertimbun karena otot-otot pada bagia tersebut paling jarang digunakan sehingga pembakaran lemak tidak dapat terjadi. Itu adalah cara mengecilkan perut yang mudah dan utama.

Hal ini pasti akan membuat perut anda semakin buncitdan besar. Apalagi jika anda hanya melakukan aktivitas yang tidak pernah mengeluarkan keringan seperti hanya duduk, makan, bermain game atau komputer seharian.

2. Mengonsumsi makanan ringan

Pasti ini hanya terlihat remeh, tetapi dengan anda keseringan nyemil akan membuat perut anda buncit lho gaes. Dengan begitu hindari lah makanan-makanan ringan yang juga banyak mengandung MSG dan juga pemanis buatan yang akan membuat perut anda buncit.

Hati-hati lho gaes makanan ringan atau snack biasanya banyak mengandung pemanis buatan dan berbahan dasar kimia yang tidak akan bisa kita cerna secara baik oleh sistem pencernaan kita. Hal yang seperti ini tentu akan menyebabkan usus kita terganggu

3. Makan Malam

Apakah anda pernah merasa lapar sebelum tidur dan pada saat anda tidak bisa tidur karena lapar? Karena pada dasarnya tubuh memang terkadang mengalami pembakaran sebagian timbunan lemak pada saat tidur, tapi jika anda pada saat tidur dalam keadaan perut penuh dengan makanan maka tubuh anda tidak akan bisa melakukan pembakaran lemak secara efisien. Hal itu akan membuat lemak di perut anda semakin menambah.

Tidak hanya melakukan makan sebelum tidur saja, namun jika anda berbaring ketika perut dalam keadaan sedang kenyang dapat menyebaban risiko terkena penyakit refluks asam lambung dan juga mengakibatkan gangguan pencernaan. Hal ini bisa terjadi apabila perubahan gravitasi dan tubuh tidak mampu untuk menarik makanan di perut menuju ke bawah.

Dengan begitu anda tahu jangan jadikan makan sebelum tidur sebagai sebuah kebiasaan. Setidaknya menunggu sampai 2 atau 3 jam sebelum anda tidur. Hindari juga untuk langsung berbaring seusai makan. Jika anda sudah dalam keadaan lapar sebelum tidur sebaiknya konsumsi buah-buahnan yang tentunya lebih aman dan menyehatkan.

4. Makan dengan Terburu-buru

Karena seseorang yang sedang makan dengan terburu-buru cenderung akan memiliki berat badan yang di atas normal atau bisa juga mengalami obesitas.

Dan hal ini disebabkan karena tubuh anda juga membutuhkan waktu untuk memberitahu otak bahwa makanan yang dikonsumsi oleh anda konsumsi sudah cukup. Saat anda makan dengan cepat, anda juga akan mengkonsumsi lebih banyak makanan dari yang anda seharusnya dibutuhkan oleh tubuh anda.

5. Kurang Minum Air Putih

Jika anda kurang minum air putih akan membuat anda lebih merasa haus. Rasa haus ini biasanya disalahartikan oleh tubuh sebagai rasa lapar sehingga kamu akan lebih banyak mengkonsumsi banak makanan.

Jika anda tidak ingin memiliki perut buncit, sebaiknya anda memperbanyak minum air putih dan sebisa mungkin minum air putih sebelum anda makan. Sebuah penelitian membuktikan orang yang minum 2 cangkir air putih sebelum sarapan daat mengurangi konsumsi kalori anda sebanyak 22 persen.

6. Kurang Tidur

Jika anda kurang tidur sangat berpengaruh lho pada naiknya berat badan. Karena dalam sebuah penelitian yang sudah dilakukan terhadap 68.000 wanita diatas 16 tahun, para ilmuan juga menemukan bahwa wanita yang kurang tidur kurang dari 5 jam  dalam sehari akan memiliki risiko kenaikan berat badan yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang tidur 7 jam atau lebih

Cara Mengecilkan Perut dengan Berolahraga

Gaes untuk mengatasi penumpukan lemak ditubuh anda serta lemak di perut yang membesar, kamu harus memperbaiki asupan makanan yang sehat dan rajin untuk berolahraga. Anda juga bisa minum untuk mempermudah anda dalam mengecilkan perut yang biasanya dijual di apotik. Tentunya anda juga bisa memilih produk yang aman dan sudah lulus uji BPOM . Berikut ini adalah tips gerakan olahraga atau cara mengecilkan perut dengan olahraga yang sudah terbukti ampuh untuk menghilangkan lemak dan mengecilkan perut sekaligus membuat penampilan kamu semakin menarik.

1. cardio

cara mengecilkan perut

Cardio adalah salah satu olahraga yang hampir melibatkan semua anggota tubuh kita seperti lari, bersepeda, berenang dan yang lainnya. Dengan anda melakukan cardio otot yangditubuh kita akan bekerja mulai dari otot betis, otot paha otot punggung, lenga dan pundak.

2. YOGA

Yoga adalah olahraga yang memusatkan pada kekuatan, dan pernafasan. Yoga sangat membantu menghilangkan stres gas berlebih dierut da juga dapat menghilangkan lipatan diperut.

Yoga juga melatih tubuh dan dan pikiran agar lebih rileks akan memacu tubuh mengeluarkan hormos yang bisa membantu anda dalam proses pembakaran lemak dalam tubuh anda secara lebih efektif.

Cara mengecilkan perut buncit dengan cara tradisional

Jika saat ini anda tidak punya banyak waktu untuk emlakukan olahraga anda dapat mencoba cara mengecilkan perut buncit dengan menggunakan ramuan tradisional yang mempunyai manfaat serta khasiat yang terbukti ampuh.

Tanaman herbal kini pun sudah banyak yang dibuat dalam kemasan siap saji yang digunakan pada indusri obat yang tentunya aman digunakan dan sudah lulus uji BPOM

Mengonsumsi teh hijau

cara mengecilkan perut

Teh hijau pasti anda sudah familiar dengan manfaat dan khasiat yang diberikan. Sejak dulu teh hijau dipercaya mampu menjadi salah satu cara mengecilkan perut dan menurunkan berat badan secara efektif.

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, minum teh hijau secara teratur sebelum makan. Dan pastikan juga anda minum tanpa gula dengan begitu perut anda akan terasa lebih kenyang saat makan dan mengurangi porsi makan Anda secara otomatis.

Mungkin itu cara untuk mengecilkan perut dengan mudan dan aman sehingga dapat dilakukan secara sederhana. Terimakasih selamat mencoba gaes :).

 

Selain itu anda juga bisa lho cari produk pelangsing yang sudah aman dan ada ijin BPOM serta hallal MUi, produk yang mimin saranin untuk melangsingkan serta dapat mengecilkan perut buncit turun 3-5kg dalam satu bulan adalah sipink dengan khasiat yang jjosss abis, pokoknya mimin jatuh cwiiiinnntaa lah dengan produk ini. Rahasia langsing mimin tetep langsing meskipun mamam gorengan buanyakkk, dan tetap putuh bersinar,,, uluhh,,uluuhhh,, mimin mah bisa baik. udah ah cusssss gak perlu lama-lama rempong-rempong rahasia mimin adalahhh,,,, adalllahh apa ya,,, minum sinensa beauty slim herbal tsay… banyak direkomdasiin para artis, raffi ahmad,nagita slavina, hingga ayu ting-ting juga merekomendasikan produk ini gaes,,,

kalau mauk beli cus langsng ke pabriknya Mlt global beauty.

Sinensa Beauty slim herbal ini berbentuk kapsul sepaketan sama sinensa green tea herbal say.

 

Cara Diet Alami & Sehat Yang Kamu Harus Tahu!

Cara Diet Alami akan dapat membantu anda menurunkan berat badan dan juga aman dan pasti tetap menyehatkan badan anda.

Bukan hal baru lagi diet di telinga anda masyarat indonesia. Mereka rela melakukan   diet apa saja untuk satu tujuan yaitu untuk mendapatkan berat badan yang ideal sesuai dengan apa yang diharapkan.

Mungkin karena rasa yang tidak nyaman dan tidak percaya diri dengan perut yang buncit, lengan dan paha yang menggelambir dan pipi yang chubby menjadikan alasan utama untuk beniat melakukan diet.

Diet memang hal yang sering dilakukan  karena merupakan hal yang paling efektif dan cepat untuk menurunkan berat badan dan memiliki berat badan yang ideal. Tetapi sebagian orang melakukan diet yang tidak sehat dengan cara mengkonsumsi obat pelangsing berbahan kimia dan juga tidak menerapkan cara diet alami dan sehat.

Tentunya mengkonsumsi obat pelangsing yang berbahan dasar kimia dapat menimbulkan efek samping yang cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh anda seperti sakit kanker atau sebagainya yang akan merugikan diri sendiri.

Nah ternyata saat ini sudah ada cara untuk diet secara alami dan lebih aman untuk dilakukan tanpa  terjadi efek samping.  Mau tahu bagaimana cara diet alami dan sehat?

cara diet alami

Pati kalian yang memiliki impian ingin memilki berat badan yang ideal namun dengan cara yang cepat, tapi jangan sampai kalian melakukan hal yang tidak baik untuk kesehatan anda seperti merubah pola makan yang drastis apalagi sampai tidak makan berhari hari hanyauntuk mendapatkan berat badan yang ideal secara cepat.

Selain itu anda juga jangan sampai melakukan usaha keras yang tidak sehat yang memungkinkan anda merubah gaya hidup sehat hanya demi menjaga berat badan yang ideal dalam jangka waktu yang lama.

Kemudian berapa jumlah pengurangan berat badan yang direkomendasikan? Yaitu antara setengah sampai dengan satu kilogram. Coba saja anda melakukan diet seminggu saja, perhitungannya yaitu setengah kilogra lemak = 500 kalori sehingga anda apabila ingin menurunkan berat badan setengah kilogram bearti dalam sehari minimal anda harus mengeluarkan 500 kalo yang dibakar.

Penurunan berat badan yang dilakukan secara drastis yang tidak menyehatkan akan menyebabkan beberapa risiki yang akan menganggu kesehatan, apalagi jika dilakukan diet yang tidak sehat penurunan berat badan anda tidak akan bertahan lama yang nantinya juga akan cepat naik kembali berat badan anda.

Berikut ini adalah beberapa risiko yang bisa anda hadapi :

  • Kurangnya nutrisi
  • Tubuh anda akan udah lelah dan terasa lemas
  • Jaringan otot yang akan rusak karena diet ekstrim yang dilakukan
  • Berat badan anda akan kembali naik seperti awal
  • Gangguan pada tubuh anda seperti menstruasi yang tidak lancar
  • Rambut akan sedikit rontok
  • Risiko terkena penyakit yang serius seperti dehidrasi, batu empedu dan tubuh yang tidak seimbang.

Jenis Diet Sehat & Alami

Cara diet alami ini bertujuan untuk emnurunkan berat badan yang merupakan tujuan utama. Oleh karena itu sampai saat ini banyak sekali jenis diet yang sehat yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Nah yuk sekarang simak jika Anda ingin berupaya mengurangi berat badan, beberapa jenis diet ini mungkin cocok untuk anda.
  • Diet vegan
    Jenis diet ini yaitu tidak mengkonsumsi makanan yang berasal dari hewan seperti contohnya telur,susu,yoghurt,keju,madu dan makanan sejenis yang berasal dari hewan. Tujuan para pelaku diet ini tidak hanya untuk menurunkan berat badan saja tetapi menjaga lingkungan dengan menghindari prduk-produk hewani.

 

  • Diet Keto
    Diet sehat yang ini dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi menu makanan diet sehat rendah karbohidrat atau tanpa karbohidrat sama sekali. Diet ni sangat cocok untuk anda para penderita kelebhan berat badan atau yang disebut obesitas

 

  • Diet Mayo
    Diet yang satu ini dijalankan hanya dalam waktu dua atau tiga minggu saja dan menawarkan penurunan berat badan yang cukup drastis. Pantangan diet sehat ini hanya tidak boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung garam dan makanan yang digoreng. Tetapi diet ini di imbangi dengan olahraga teratur dan minum air putih yang cukup.

    Menu Makanan Diet Sehat Alami

    cara diet alami

    Jika Anda sedkit merasa kesulitan untuk menentukan diet apa yang cocok untuk anda mungkin anda hanya ingin menjaga kesehatan tanpa ada target berat badan tertentu, mka cukup menjaga dan menjalankan pola makan sehat setiap hari.

    Anda harus menghindari makanan yang tidak sehat dan harus memulai makanan  diet sehat alami dalam porsi yang seimbang.

  • Berikut ini beberapa jenis makanan diet sehat alami yang bisa dikonsumsi sehari hari :
    • Sayuran
      Anda tahu bahwa sayuran sangat danjurkan untuk dikonsumsi setiap hari karena kaya akan serat, vitamin, dan mineral dan tidak mengandung lemak sehingga cocok untuk dikonsumsi jika Anda ingin menjalankan cara diet alami dan sehat
  • Buah-buahan
    Buah-buahan juga merupakan makanan yang baik untuk diet sehat cari buah yang tidak mengandung lemak. Kandungan vitamin dalam buah sangat banyak yang membantu dalam upaya menjaga kesehatan tubuh anda dan melancarkan pencernaan. Jika anda tidak suka sayur dan buah anda bisa ganti dengan membeli obat herbal pelagsing  yang mengandung buah buahan dan juga sayuran yang mampu membantu anda dalam menjalani diet.

 

  • Biji-bijian utuh
    Makanan diet sehat ini kaya protein, serat, dan vitamin. Selain gandum utuh atau jagung, jenis biji-bijian utuh lain yang bisa Anda konsumsi adalah kacang kacangan. Hindari penambahan garam, gula, dan pengolahan dengan minyak atau sumber lemak lainnya agar kesehatan makanan diet ini tetap terjaga.

 

  • Daging tanpa lemak
    Daging adalah sumber protein yang terbaik bagi tubuh, Namun, makanan diet sehat ini bisa saja berubah menjadi makanan yang jahat jika Anda menyertakan dengan lemak daging dan lemak tambahan dalam mengkonsumsinya . Maka dari itu, anda harus pilih daging tanpa lemak dan hindari dalam memasak dengan minyak atau mentega agar tidak menambah kandungan lemak jahatnya.

 

  • Oatmeal
    Oatmeal ini kaya akan serat dan dapat membantu Anda dalam menyerap lemak dalam tubuh. Oleh karena itu, makanan diet sehat ini sangat baik apabila dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari. Anda juga boleh mencampurkan dengan buah-buahan segar atau susu yang rendah lemak untuk menambah rasa dan kandungan nutrisinya. Namun, hindari penambahan gula berlebih agar kandungan kalorinya tidak meningkat.

Mungkin itu sedikit informasi yang mungkin dapat membantu anda dalam memilih jenis diet dan memlihi makanan sehat yang membantu anda dalam melakukan diet sehat alami.

Cara Memilih Produk Pelangsing yang aman

Selain dengan cara diet alami tidak ada salahnya anda mencoba diet yang tidak ribet dan tentu tidak menimbulkan efek samping bagi anda, memilih produk pelangsing yang tepat yang sudah memiliki ijin BPOM dan Hallal mui merupakan pilihan yang aman selain itu pastikan produk yang anda pilih juga memiliki banyak testi, nah dari situ anda bisa mengetahui kualitas atau keampuhan produk dalam hal melangsingkan badan.

Produk mantap pilihan mimin adalah Sinensa Beauty slim herbal, merupakan produk pelangsing yang sudah memiliki ijin BPOM dan Hallal MUI, produk pelangsing ini aman sudah banyak artis-artis yang menggunakan.

mauk lihan penampilan produknya ini nih sipink dengan kualitas dan khasiat yang menakjubkan.

Teh Pelangsing Ampuh Menurunkan Berat Badan

Mau diet? Ini Dia Teh Pelangsing Solusinya.

 

Setiap wanita pasti ingin tampil mempesona dan percaya diri. Tubuh yang ideal menjadi salah satu caranya. Hal ini membuat para wanita ingin kurus ideal dan sehat . Ada beberapa cara untuk mendapatkan tubuh ideal, salah satu caranya adalah degan meminum Teh Pelangsing

Supaya tubuh idealnya bisa awet berbagai cara pun ditempuh, dan salah satu cara tradisional untuk melangsingkan tubuh yang cukup populer dari jaman dahulu hingga sekarang adalah dengan mengkonsumsi teh untuk menjadikan tubuh yang ideal.

Namun, ini bukan teh sembarangan banyak memiliki khasiat dalam kandungan teh untuk melangsingkan perut dan badan. Ada beberapa jenis teh, di antaranya ada beberapa  jenis teh untuk menguruskan badan di bawah ini.

Teh pelangsing alami ini mungkin saat ini menjadi sangat bisa membatu sebagai satu alternatif untuk  Anda yang ingin memiliki badan dan tubuh yang ideal.

Memiliki berat badan yang ideal merupakan impian semua wanita. Ingin mempunyai badan yang ideal hanya dengan hanya mengkonsumsi teh saja? Simak artikel berikut ini

Simak!!!! Jenis Teh yang membantu anda dalam membentuk badan yang ideal

 

Teh Wu Long – Menyerap Karbohidrat

Jenis teh ini mampu untuk mengurangi penyerapan karbohidrat pada tubuh anda. Dapat membantu menurunkan berat badan dengan proses pembakaran lemak.

Teh Hijau – Dapat Menurunkan Berat Badan

Teh yang satu ini pasti sudah banyak dikenal oleh para wanita yang ingin mempunyai badan ideal. Kandungan di dalam teh hijau mampu menurunkan berat badan dan mengatur glukosa serta membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Di Indonesia kini sudah banyak yang menjual dengan berbagai bentuk dan pilihan.

Teh Peppermint – Mampu Membakar kalori

Dari namanya kita akan mengetahui bahwa teh yang satu ini dibuat dari bahan daun peppermint yang menyegarkan. Manfaat yang paling utama dari teh pelangsing ini mampu membakar banyak kalori dan juga membantu mempercepat pencernaan dalam tubuh Anda.

Teh Oolong – Dapat Membakar lemak

Ada yang menyebutkan bahwa manfaat teh Oolong dapat melangsingkan tubuh dan manfaatnya lebih baik dari pada teh hijau. Bahkan di Cina teh ini sudah di konsumsi berabad-abad lalu. Teh ini juga mapu dalam menyerap kolesterol dan lemak, Bahkan teh ini mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

Teh daun jati cina – Ampuh mengkuruskan badan

Teh pelangsing ini mungkin sedikit asing karena memang di Indonesia yang memproduksi teh ini sangat sedikit. Teh ini juga dijadikan bahan campuran untuk madu diet atau madu pelangsing. Teh ini berkhasiat untuk membantu menurunkan berat badan Anda sekaligus membuat langsing tubuh Anda.

Manfaat Teh untuk Diet

Manfaat teh cukup banyak sekali untuk kesehatan dan beberapa khasiatnya untuk menurunkan berat badan.

1. Teh Untuk Melarutkan Lemak

Kandungan essential oil yang terdapat pada teh daapt memberikan manfaatyang baik untuk melarutkan lemak dan melancarkan pencernaan pada tubuh Anda.

2. Menurunkan Berat Badan

Dengan minum teh rutin maka badan akan mengalami perubahan lebih sehat dan berat badan akan turun. Karena senyawa kandungan di dalam teh mampu membakar lemak yang ada di tubuh.

Teh hijau menunjukkan bahwa ekstraknya benar-benar dapat melumpuhkan pembentukan lemak dalam tubuh sehingga menambah berat badan. Namun penting untuk anda yang membeli  teh hijau instan, karena sekarang ini banyak yang mengandung gula, lebih baik merebus sendiri teh hijau buatan anda sehingga lebih aman.

3. Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke

Kandungan polifenol pada teh dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol tinggi dan tekanan gula darah, yang merupakan salah satu penyebab dari penyakit jantung dan stroke. Minum teh dapat membantu menjaga arteri anda agar bebas dari sumbatan, hal ini juga dapat membuat buang air kecil akan lebih teratur

4. Meningkatkan metabolisme tubuh

Teh hijau mengandung polifenol katekin mampu meningkatkan pengeluaran energi dalam tubuh karena yang mempunyai sifat menghangatkan tubuh. Lemak yang dengan cepat teroksidasi dan sensivitas insulin membantu meningkatkan metabolisme pada tubuh Anda.

5. Menghilangkan Kantuk

Anda pastinya sudah tau bahwa Teh memiliki kandungan kafein yang dapat mengurangi rasa kantuk, seperti anda minum kopi hingga kesulitan untuk tidur. Tidak heran jika anda kesulitan tidur karena banyak mengkonsumsi teh pada siang hari.

6. Mencegah Diabetes

Di dalam Teh terdapat kafein yang dapat membantu dalam mengurangi resiko terkena diabetes.

7. Meningkatkan Mood (moodd booster)

Anda sedang stress? mungkin Anda sedang tidak mood? Secangkir teh mampu membantu dalam mengurangi kadar hormon stres pada tubuh Anda. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association menemukan bahwa enam bulan anda mengkonsumsi teh hitam menurunkan tekanan darah sistolik.

Teh tidak hanya mempunyai manfaat bagi tubuh namun juga memiliki manfaat bagi Kecantikan!

  • Rambut

Mungkin cara ini mampu membantu anda yang memiliki masalah pada rambut rusak dan bercabang. Dengan teh hijau yang diendapkan selama semalam dan kemudian dibasuhkan pada rambut, tunggu 3 menit lalu bilas dengan shampo. Pathenol dalam teh hijau mampu mengurangi rambut rusak dan bercabang.

  • Wajah

Untuk anda yang mempunyai keluhan terhadapwajah anda dan kantung mata mungkin ini solusinya. Teh sebagai sumber antioksidan mampu merawat wajah dan mata Anda. Teh dapat dijadikan masker untuk mencegah kulit kering . Mengompres bagian bawah mata dengan teh, juga bermanfaat  mengurangi kantung mata yang menghitam.

  • Tubuh

Antioksidan sebagai penangkal radikal bebas, sangat diperlukan untuk mencegah pemicu munculnya kerutan pada wajah. Hindarilah radikal bebas dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin.

Walaupun manfaat teh sangat banyak bagi kesehatan, namun anda harus mewaspadai efek samping yang di timbulkan dari konsumsi teh secara berlebihan.

Efek Samping Mengkonsumsi Teh Terlalu Sering

Teh, jmemiliki kandungan kafein yang cukup tinggi sehingga anda benar-benar harus memperhatikan efek samping yang nanti akan di timbulkan.

  1. Kandungan kafein didalam Teh dapat menyebabkan anda sulit untuk tidur pada mala hari. Maka dari itu mengkonsumsi teh sebaiknya secukupnya.
  2. Teh dapat mempercepa detak jantung karena kandungan kafein yang cukup berbahaya jika anda memiliki enyakit jantung kronis .
  3. Bagi ibu hamil, konsumsi teh yang mengandung kafein secara berlebihan juga tidak baik bagi janin.

Dengan begitu Anda dapat melakukan diet dengan mengkosumsi Teh yang anda sukai namun juga harus di imbangi dengan berolahraga dan juga makan makanan sehat.

Anda pun harus berhati-hati dalam membeli teh yang aman untuk di konsumsi karena sekarang banyak onmun yang hanya ingin memperoleh keuntungan banyak dengan tidak melihat efek sampingnya. Beli lah Teh yang sudah mempunyai ijin BPOM sehingga sudah terbukti aman untuk dikonsumsi

Anda juga harus memperhatikan kandungan apa saja yang terdapat di dalam teh pelangsing yang anda beli dan jangan mengkonsumsi teh terlalu sering karena teh pelangsing mempunyai efek samping yang cukup buruk untuk kesehatan Anda.

Selamat mencoba semoga bermanfaat.

Sinensa Green Tea merupakan merk teh pelangsing yang terkenal ampuh untuk diet, Untuk say say ku semua yang ingin mengecilkan berat badan coba deh gunakan SInensa ini terbukti ampuh temen-temen mimin say juga pada pakai dan terbukti berhail lho…..

ceki-ceki nih yang jualan Original Sinensa Green Tea dan ada juga pendukungnya satu paket pelangsing ampuh Sinensa Beauty Slim Herbal buat say sayku yang punya jerawat kayak mimin dan badan nduth bisa banget deh paki sepaket produk merk itu terbukti aman dan ampuh say

sekian dari mimin salam sayang dari jauh XOXO.